Basura. ¿Qué te viene a la mente?
- Latas y botellas
- Papel y plástico
- Comida estropeada
- Cualquier cosa INÚTIL
Eso último es complicado…
Porque no todo parece obviamente inútil.
Especialmente cosas que usas todo el tiempo.
Hay un dicho: “La basura de un hombre es el tesoro de otro”.
Pero a veces, tu basura es simplemente basura.
NUNCA debe reutilizarse, ni entregarse.
¿Por qué?
¿Te gusta rebuscar?
- ¿Caries (a pesar del cepillado regular)?
- ¿Quemaduras solares (a pesar de llevar protector solar)?
- ¿Gente que te mira por encima del hombro y asume que eres pobre, o incluso sin techo?
No lo creo.
¿Listo para limpiar toda la basura y empezar de cero?
Aquí tienes
10 objetos que deberías tirar YA
(y por qué no tienen sitio en casa).
Artículo #1 – Camisetas con gráficos ofensivos
¿Recuerdas tus años de universidad, cuando tú y tus colegas llevabais camisetas con mensajes bastante groseros? ¿O francamente chocantes?
Esas camisetas ya no sirven para nada. NO representan al adulto en el que te has convertido ni las cosas que defiendes. Tus rebeldes días de juventud han terminado.
Es mejor que te deshagas de ellas (a menos que te reúnas con viejos amigos para tomar unas copas y quieras traerles recuerdos). Es hora de vestir de verdad con tu edad.
Artículo #2 – Vaqueros deshilachados
¿Conoces esa sensación cuando te has peinado y te has puesto gomina, pero hay un pequeño mechón que no se queda en su sitio? ¡Te vuelve loca!
Los vaqueros deshilachados y sin dobladillo (rotos con cuerdas en los bajos porque los has estado pisando durante meses) son tan irritantes como el pelo que sobresale de tu cabeza. Ambos son una auténtica monstruosidad.
Los pantalones de esta categoría suelen ser demasiado largos o anchos para tu propio bien. Deshazte de ellos y sustitúyelos por unos vaqueros bien ajustados con un corte más fino. También es útil aprender a hacer el dobladillo de los vaqueros para evitar dañar más los extremos.
Artículo #3 – Camisetas interiores manchadas / demasiado estiradas
Muchos chicos pueden tener camisetas interiores que o bien:
- Se han estirado hasta el punto de no retorno (como un cuello redondo que se convierte en una “V profunda”)
- Tienen manchas que no se pueden quitar por mucha lejía o detergente que utilices.
¿Pero no son camisetas interiores, también conocidas como camisas “ocultas”?
Bueno… intenta imaginarte la cara de tu jefe y tus compañeros en el improbable caso de que -por alguna razón- tu camisa de vestir se estropee. Y tengas que pasar el resto de tus horas de oficina en camiseta interior…
Ya sea manchada, demasiado estirada o “normal”: te has puesto en una situación embarazosa. Pero es probable que la gente te lo ponga más difícil si tu camiseta interior no tiene un aspecto normal.
Así que será mejor que te deshagas de esas camisetas poco atractivas.
Artículo #4 – Bañadores descoloridos o desteñidos
Esto va para aquellos que nadan mucho. Puede que no seas del todo consciente, pero tu bañador es una prenda delicada que requiere un cuidado especial.
Cada vez después de usar la piscina, debe limpiarlos y enjuagarlos a fondo (o colocarlos dentro de una máquina centrifugadora) para eliminar cualquier resto de cloro o productos químicos agresivos.
De lo contrario, esos productos químicos pueden decolorar tu bañador. Y el bañador es como cualquier otra prenda de vestir. Quieres que tenga un aspecto presentable, no desteñido ni barato.
Así que no te molestes en usar bañadores que hayan perdido su color original. Y elige colores claros para evitar los riesgos de los bañadores de colores oscuros que pueden tener un tinte inferior. Ésos tienden a desteñirse más rápidamente.
Artículo #5 – Ropa interior manchada/desgastada
Nuestros padres siempre nos han dicho “lleva siempre ropa interior limpia”. Pero creo que deberíamos ampliar este lema como hombres adultos: “lleva siempre ropa interior limpia, sin manchas ni daños”.
Algunos chicos podrían argumentar que la gente rara vez nos ve en ropa interior. Y es cierto. Pero nunca sabrás la próxima vez que tengas que salir corriendo de tu apartamento por un incendio en el edificio, ¡vistiendo sólo la ropa con la que estabas durmiendo!
Debes tirar a la basura los calzoncillos con manchas permanentes, agujeros prematuros o una banda suelta. Los blancos son los más vulnerables a las manchas, así que plantéate cambiarlos por unos de un color más oscuro.
Y sé selectivo con la marca siempre que compres ropa interior nueva. Quieres calidad duradera (no un tejido que se estropee rápidamente).
Artículo #6 – Calcetines holgados
No. ¡No son calcetines bendecidos por el Papa! Hablo de calcetines con agujeros o rotos. No importa dónde los uses. No tienen nada que hacer en tu armario – y mucho menos cubriendo tus pies.
Algunos pueden pensar que esos calcetines siguen siendo funcionales y que la gente nunca se daría cuenta. Pero, ¿y si te enfrentaras a una situación extrema (por ejemplo, si salieras a bailar y te tropezaras accidentalmente y se te salieran los zapatos)? Seguro que tus dedos no disfrutarían de las miradas de todos los presentes.
Deshazte inmediatamente de tus calcetines viejos. Esto te da la oportunidad de cambiar a esos calcetines de colores en los que habías pensado antes. Eso sí, asegúrate de que sean de buena calidad.
Artículo #7 – Zapatillas de correr viejas
Esto es lo que pasa con las zapatillas de correr. No puedes juzgar con precisión si todavía se pueden usar por el número de meses o años, sino por su kilometraje.
Un par de zapatillas de running de calidad suele durar entre 400 y 600 millas. Pero el lugar que ocupen tus zapatillas en ese intervalo dependerá de distintos factores:
- Su constitución
- Carga de entrenamiento
- Estilo de carrera (“ligero de pies” frente a “aporrear el asfalto”)
Cada persona es diferente. Así que utiliza un bloc de notas para llevar la cuenta de los kilómetros que han recorrido tus zapatillas. O prueba uno de esos registros de entrenamiento en línea que los calculan por ti.
La regla general: cuando tus zapatillas de correr empiecen a acercarse a los 300 kilómetros, deberías comprar un par nuevo y empezar a rotarlas.
A continuación, deshazte de las viejas cuando superen los 400 kilómetros (o 500 si eres un corredor ligero). Esto es crucial, sobre todo cuando pasas de los 40 años.
Cuanto más corras con zapatillas “sanas”, menos propenso serás a tener problemas de rodillas y piernas más adelante.
Artículo #7 – Tu viejo cepillo de dientes
Ha llegado el momento de zanjar el debate: ¿cada cuánto tiempo debe cambiar su viejo cepillo de dientes por uno nuevo?
La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda cambiar de cepillo cada 3-4 meses. Porque más allá de ese periodo, las cerdas se doblan y se deshilachan. Así, el cepillado se vuelve menos eficaz.
También es importante:
- Aclara bien el cepillo de dientes para eliminar cualquier resto de suciedad o pasta dentífrica
- Deja el cepillo en posición vertical al aire libre para que se seque correctamente.
Recuerda que un recipiente cerrado o una zona que mantenga húmedo el cepillo de dientes es un paraíso para las bacterias, lo que acorta aún más la vida útil del cepillo.
Así que haz del cambio de cepillo de dientes cada 3 meses un hábito. Puedes intentar contratar un servicio de suscripción (a través de sitios como Amazon) para que te resulte más fácil.
Elemento #9 – Fragancias mal almacenadas
Hablamos de todo tipo de fragancias: colonias, perfumes, toilettes, etc.
Las fragancias (sobre todo las modernas) suelen mostrar un pequeño icono en la base del frasco o la caja que indica la fecha de caducidad “preferente”.
Ejemplo: si el icono indica “24 M”, el producto debe consumirse en un plazo de 2 años (24 meses).
Sin embargo, la forma en que ALMACENES tu fragancia puede prolongar su vida útil algunos años más.
En primer lugar, debe guardarse en posición vertical en su envase original o en un lugar oscuro y fresco (como un cajón o un armario). Siempre.
¿Por qué? Porque cualquier exposición a la luz (ya sea luz solar o artificial) hará que se deteriore más rápido con el tiempo. La luz es el enemigo nº 1.
El segundo villano es una zona con cambios rápidos de temperatura. Eso incluye su cuarto de baño. Porque cada vez que usted o los miembros de su familia se duchen o utilicen agua caliente, la temperatura y la humedad subirán o bajarán rápidamente. Lo mismo ocurre con el almacenamiento de aromas en el interior del coche.
Si no has tomado estas medidas con tu fragancia, probablemente ya esté estropeada y no valga nada. Así que tírala y busca otro producto que realmente quieras cuidar.
Artículo #10 – Bloqueador / Protector solar caducado
Así es. Desgraciadamente, la primera línea de defensa contra los rayos UV y las quemaduras solares NO es inmortal.
A medida que envejece el protector solar, las moléculas empiezan a volverse inestables. Los ingredientes tienden a degradarse o “comprometerse” entre sí. Esto hace que pierdan parte de su capacidad de bloqueo solar.
Ejemplo: un frasco de protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 50 puede convertirse con el tiempo en un producto con un FPS de 30. Eso puede significar unas 2 horas MENOS de protección solar. Eso podría significar unas 2 horas MENOS de protección solar después de aplicarlo.
Lo cierto es que los protectores solares pueden utilizarse hasta 3 años, aunque algunos tienen una fecha de caducidad escrita en el envase. Si compras uno sin fecha específica, escribe la fecha de compra en el envase y asegúrate de desecharlo pasados los 3 años.
Y si nota algún cambio evidente en su protector solar (ya sea en el color o en la consistencia), deséchelo inmediatamente. Mantente siempre en el lado seguro… ¡ya que las quemaduras solares pueden ser bastante implacables!
