Aquí tienes 8 consejos para actualizar tu rutina de cuidado de la piel con una mentalidad sostenible.
Tanto si eres un experto en el cuidado de la piel como un principiante, merece la pena pensar en cómo hacer que tu rutina sea más sostenible.
Seguro que has oído hablar mucho de la sostenibilidad, ¡y con razón! Ser más sostenible realmente ayuda al planeta y, por extensión, a tus semejantes.
Es fácil sentirse abrumado cuando se piensa en la sostenibilidad. Hay muchas formas posibles de aumentar la sostenibilidad.
Para complicar aún más las cosas, a menudo la gente sólo habla de las grandes y espectaculares formas de ser más sostenible. Estas acciones, como instalar paneles solares o hacerse vegano, son estupendas si puedes llevarlas a cabo. Sin embargo, no son prácticas ni posibles para todo el mundo.
La verdad es que es imposible ser 100% sostenible. Pero es muy posible y sorprendentemente fácil hacer grandes mejoras que marquen la diferencia.
En última instancia, el objetivo de la sostenibilidad es crear mejores hábitos y concienciar. Se trata de hacer lo que se pueda, donde se pueda. Esto se aplica incluso al cuidado de la piel, que es lo que vamos a tratar en este artículo.
¿Qué significa realmente sostenibilidad?
Por desgracia, la sostenibilidad se ha convertido en una palabra de moda para muchas personas y marcas, así que primero tenemos que identificar un significado específico.
He aquí cómo define la sostenibilidad la Agencia de Protección Medioambiental:
“Perseguir la sostenibilidad es crear y mantener las condiciones en las que los seres humanos y la naturaleza puedan existir en armonía productiva para apoyar a las generaciones presentes y futuras”.
Es fácil ver cómo esta definición se aplica a cuestiones de sostenibilidad mucho más amplias, como el cambio climático. Sin embargo, también podemos aplicar esta definición a nuestra vida cotidiana.
Puede parecer extraño pensar que la forma de cuidar la piel puede afectar al medio ambiente, pero es cierto. Haciendo unos pequeños cambios, puedes tener un impacto sorprendentemente grande.
Ética y sostenibilidad
Antes de hacer ningún ajuste en tu rutina de cuidado de la piel, hay un par de cosas importantes que debes entender.
En primer lugar, para mejorar la sostenibilidad hay que comprar menos y ser más consciente de lo que se compra. En otras palabras, la mejor forma de hacer que tu rutina de cuidado de la piel sea más sostenible es comprar lo menos posible.
Sin embargo, esto no significa que debas prescindir de los productos para el cuidado de la piel. Debes comprar lo que necesites, pero de forma deliberada. Asegúrate de que lo que compras es sostenible y compra un producto nuevo sólo cuando se te acabe.
En segundo lugar, la ética suele estar presente en las conversaciones sobre sostenibilidad. Dependiendo de tu postura personal, puede que también quieras tener en cuenta la ética. Si lo haces, asegúrate de hacer los deberes y buscar certificaciones como Comercio Justo y Leaping Bunny.
8 maneras de hacer que tu rutina de cuidado de la piel sea más sostenible
Aquí tienes algunos consejos que puedes incorporar a tu rutina para hacerla más sostenible:
Compra menos productos
Esta es la forma más eficaz y sencilla de hacer que tu rutina de cuidado de la piel sea más sostenible. Parece fácil, pero en la práctica es bastante complicado.
La clave está en planificar las compras y llevar un registro de las existencias de cada producto. Así te asegurarás de no comprar más de lo que ya tienes. También puede ayudarte a evitar volver a comprar algo que acabas de comprar.
Evita el plástico siempre que puedas
El plástico es muy perjudicial para el medio ambiente, pero también es muy difícil de evitar. Por suerte, cada vez más marcas dan prioridad a los envases sin plástico.
En esta categoría de envases sostenibles, lo más habitual es ver vidrio. El vidrio, sobre todo el reciclado, es un material excelente y mucho menos nocivo que el plástico. Por supuesto, puede dañarse más fácilmente durante el transporte, pero la mayoría de las marcas mitigan este problema con un embalaje cuidadoso.
Dicho esto, no sientas que tienes que evitar por completo el plástico. En última instancia, es más importante comprar algo que realmente vayas a utilizar, aunque el envase no sea el mejor.
Reutiliza
Otra forma sencilla de mejorar tu sostenibilidad es reducir al máximo los artículos de un solo uso. En el cuidado de la piel, esto sigue siendo un poco difícil, pero cada vez es más fácil gracias a que cada vez más marcas ofrecen opciones reutilizables.
Los productos de cuidado de la piel reutilizables reducen los envases al enviar recambios en lugar de productos completamente nuevos. Por supuesto, sigue habiendo envases, pero se reducen considerablemente.
También deberías tener en cuenta los accesorios reutilizables para el cuidado de la piel. Aquí es donde puedes tener un impacto mucho mayor. Por ejemplo, considera la posibilidad de comprar discos de algodón reutilizables en lugar de desechables.
Opta por los bares
Si aún no eres una persona de bar, es posible que desees pensar en hacer el cambio.
Las barras son mejores que los líquidos por muchas razones. En primer lugar, no necesitan envases de plástico. Además, su producción suele requerir mucha menos energía y suelen durar más que los líquidos.
Obviamente, esto se aplica al jabón, pero muchos otros productos se fabrican ahora en forma sólida. Puede encontrar de todo, desde barras de champú hasta limpiadores en forma sólida.
Productos multiusos
Los productos multiusos adecuados pueden ayudarte a simplificar tu rutina de cuidado de la piel y hacerla más sostenible. Como advertencia, ten en cuenta que no todos los productos multiusos son igual de eficaces, por lo que primero deberás investigar un poco.
Estos son algunos tipos de productos multiusos que debes tener en cuenta:
- Hidratantes con SPF
- Productos con ingredientes antiacné
- Sueros multivitamínicos
También puede explorar el uso de sustancias naturales como el aceite de árbol de té, que puede desempeñar múltiples funciones en su rutina de cuidado de la piel.
Controle el consumo de agua
A menudo damos el agua por sentada. Sin embargo, es fundamental vigilar cuánta usamos y cómo la usamos.
El derroche de agua es un problema enorme que cada vez es más acuciante. Afortunadamente, puedes mitigarlo fácilmente cerrando el grifo cuando no lo estés utilizando.
También puedes equipar tus grifos con aireadores de bajo caudal, que pueden ayudarte a ahorrar cientos de litros al año.
Compre a marcas sostenibles
Cuando compres, haz un esfuerzo por apoyar a las marcas sostenibles. Pero no se limite a comprar a cualquier marca que diga que es sostenible. Asegúrate de que la marca actúa.
Puedes empezar por buscar marcas con páginas dedicadas a la sostenibilidad en sus sitios web. Investiga las páginas y comprueba hasta qué punto son exhaustivas. También puedes buscar certificaciones como B Corporation, Ecocert y Rainforest Alliance.
Evita los ingredientes nocivos
Cuando se trata de qué ingredientes son malos para el medio ambiente, hay mucho debate. En general, es mejor pecar de precavido y evitar cualquier ingrediente sospechoso. Por supuesto, en última instancia se trata de una preferencia personal, pero al menos deberías investigar cuáles son los principales culpables.
En primer lugar, hablemos de los plásticos, concretamente de los microplásticos.
El plástico se utiliza para casi todo, por lo que no es de extrañar que haya mucho en el cuidado de la piel. Sin embargo, el plástico no aparece en la lista de ingredientes, por lo que hay que saber a qué prestar atención.
La mayoría de las veces, el plástico adopta la forma de diferentes polímeros u otros ingredientes derivados del petróleo. Básicamente, si ves un ingrediente con “poli” en su nombre, hay muchas probabilidades de que sea plástico.
Los microplásticos son aún más complicados que los plásticos normales. Se trata de partículas de plástico de menos de 5 mm de longitud, por lo que son difíciles de detectar, sobre todo cuando se mezclan con los productos. Algunas pueden verse a simple vista, pero otras no.
Los microplásticos se utilizan sobre todo en exfoliantes. Por supuesto, un producto nunca dirá que contiene microplásticos, así que tendrá que indagar más. He aquí algunos nombres de ingredientes microplásticos comunes:
- Polietileno (PE)
- Polipropileno (PP)
- Polimetacrilato de metilo (PMMA)
- Nilón (PA)
- Poliuretano
- Copolímero de acrilatos
Pequeños pasos hacia un cuidado de la piel sostenible
Recuerda que no tienes que hacer grandes cambios para ser más sostenible. Puedes empezar poco a poco y hacer cambios graduales. Dicho esto, muchos de estos cambios son accesibles y fáciles de realizar.
Una buena forma de empezar es hacer balance de lo que ya tienes y utilizar esa información para observar tus hábitos de compra. Por ejemplo, ¿se abastece de determinados productos aunque no los necesite? Este sencillo paso puede ayudarte a iniciar el camino hacia un cuidado de la piel más sostenible.
