11 hábitos que te hacen parecer débil ante los demás
Tus hábitos influyen mucho en cómo los demás perciben tu personalidad. Incluso si hace todo lo posible para causar la impresión que desea, un patrón de comportamiento que no …
Por qué diciembre es el mejor mes para repensar tu vida
Diciembre es el mes en el que se acostumbra resumir resultados, cerrar asuntos pendientes y hacer planes para el próximo año. Es esta atmósfera la que literalmente te obliga …
7 señales de que estás sufriendo estrés agudo y es momento de cuidar tu salud
La vida de una persona moderna está llena de desafíos: trabajo, relaciones, familia, obligaciones sociales y la sensación constante de que hay que estar en todas partes y hacerlo …
¿Qué es el pensamiento narrativo y cómo te frena?
¿Alguna vez te has encontrado constantemente inventando historias sobre ti mismo, tu vida y lo que sucede a tu alrededor? Por ejemplo, ¿que siempre haces todo mal o que …
8 acciones que te harán ir a la cama satisfecho
Rara vez nos vamos a la cama sintiendo que nuestro día ha ido bien. Pero imagina lo agradable que sería prepararse para ir a la cama si en lugar …
9 hábitos que demuestran que eres una persona sin tacto
La falta de tacto es una de las cualidades más repulsivas. Estas personas avergüenzan a los demás, crean constantemente incomodidad y arruinan el estado de ánimo de todos. Lo …
Escaleras o laberinto: ¿qué estrategia es mejor para alcanzar objetivos?
No siempre elegimos conscientemente una estrategia para lograr objetivos a largo plazo. Según la mentalidad, la mentalidad y el carácter, un plan estrictamente verificado es más adecuado para algunos, …