10 razones para dejar de tomarte a ti mismo demasiado en serio
Vives en un mundo donde desde pequeño te enseñan a luchar por la perfección, a planificar cada paso, a controlar tu vida para evitar errores. Como resultado, es posible …
Cómo y por qué fortalecer la conexión entre músculos y cerebro
Entrenas, haces ejercicios, pero a veces sientes que los resultados llegan lentamente. Puede que la razón no sean tus músculos, sino la forma en que tu cerebro controla tu …
Seis formas de hacer que el síndrome del impostor funcione para usted
El síndrome del impostor es un sentimiento en el que parece que estás haciendo todo bien, logrando resultados, pero en tu interior todavía tienes la idea de que no …
9 señales de que estás tomando la decisión correcta
Cada día te enfrentas a una elección. A veces puede ser algo pequeño y, a veces, tu decisión resulta fatídica. En cualquier caso, debes actuar correctamente para no arrepentirte …
Cómo contar la historia de tu carrera y triunfar en la entrevista
Una entrevista no es un examen, sino una oportunidad para demostrar cómo tu experiencia te convierte en un empleado ideal. Pero si simplemente enumera datos de su currículum, el …
8 estrategias que te ayudarán a comunicarte con cualquier persona
La capacidad de comunicarse eficazmente es una de las habilidades más valiosas. Con su ayuda, podrá fortalecer las relaciones con sus seres queridos, lograr el éxito en el trabajo, …
9 creencias prestadas que están agotando tu energía
Imagina que tu cerebro es un teléfono inteligente. Se ve bien por fuera, pero por dentro hay programas invisibles en segundo plano ejecutándose que están agotando la batería. Así …