La edad adulta solía parecer una meta: estaba asociada con la independencia, la libertad, la estabilidad y el respeto. Consistía en la oportunidad de ganar dinero, tomar decisiones, construir …
Te acuestas con los ojos cerrados, afuera es de noche, te levantas temprano, pero el sueño aún no llega. Los mismos pensamientos pasan por mi cabeza. Así esperamos lo …
Mucha gente cree que tiene el control total de sus decisiones, pero no siempre es así: nuestro cerebro es constantemente susceptible a sutiles trucos psicológicos de los que ni …
En la vida, a menudo existe la tentación de cambiar a alguien o algo para que sea “correcto” y “mejor”. Parece que la felicidad sólo llegará cuando los demás …
Probablemente hayas notado que a veces las palabras de un mensaje parecen comunes, pero hay algo mal en ellas, como si la persona estuviera evadiendo el punto o escondiéndose …
Estamos acostumbrados a sentirnos fascinados por las historias de ascenso meteórico y éxito de la noche a la mañana. A las noticias y las redes sociales les encanta mostrar …
Si entrenas con regularidad, probablemente estés acostumbrado a los ejercicios habituales en suelo plano con barra o mancuernas. Pero hay toda una dirección en la que la carga se …