Hay conflictos en cualquier relación. Incluso en las parejas más armoniosas, de vez en cuando surgen desacuerdos o surgen problemas que requieren soluciones difíciles.
Los conflictos en sí mismos no deben verse como algo negativo. Por el contrario, pueden convertirse en una poderosa herramienta para fortalecer las relaciones, unir a las personas, establecer un entendimiento mutuo, etc. Durante los conflictos, se revelan los verdaderos sentimientos, los agravios tácitos y las necesidades que alguna vez fueron ignoradas. En este artículo, BroDude ha recopilado algunas cosas importantes que puedes aprender sobre tu pareja.
1. Cómo maneja las emociones
Las situaciones de conflicto son inevitables en cualquier relación, pero la forma en que reacciona tu novia ante ellas puede decir mucho sobre ella. Recuerda si mantiene la calma o sucumbe inmediatamente a las emociones, expresa sus sentimientos con palabras o recurre a gritos e insultos.
Su capacidad para gestionar sus reacciones durante los conflictos es un indicador de madurez y disposición para construir relaciones saludables. Si no puede hacer frente a sus emociones, es una señal de que necesita trabajar en el autocontrol.
2. ¿Qué necesidades ocultas tiene ella?
Los conflictos a menudo resaltan las necesidades o expectativas ocultas que tiene una persona. Si en los momentos en los que estáis discutiendo, la chica habla de algo que no menciona el resto del tiempo, entonces se acabó. Presta atención a lo que ella quiere, incluso si no lo dice directamente. Satisfacer estas necesidades ocultas no sólo te ayudará a fortalecer tus relaciones, sino que también evitará conflictos futuros.
3. ¿Cuál es su estilo de comunicación en una situación estresante?
Analiza qué estilo de comunicación exhibe tu novia en situaciones de conflicto. Tal vez se vuelve agresiva y te culpa de todos los problemas o, por el contrario, se comporta pasivamente, evitando una pelea, o tal vez esté tratando de encontrar un compromiso y eliminar rápidamente el problema que ha surgido. Una vez que identifiques el patrón de comportamiento de una niña, podrás comprender mejor sus motivos y, por lo tanto, establecer una comunicación más saludable y efectiva con ella.
4. ¿Está lista para asumir la responsabilidad?
En una pelea, puedes comprobar si tu novia está dispuesta a admitir sus errores y asumir la responsabilidad de sus consecuencias. Si inmediatamente se pone a la defensiva y trata de echarte la culpa a ti, esto es una señal de alerta. Si ella es capaz de evaluar objetivamente la situación y admitir que algunas de sus acciones estuvieron mal, entonces estás de suerte. La capacidad de asumir la responsabilidad de sus acciones y disculparse es un signo de una personalidad madura.
5. Qué bien te escucha y trata de entenderte.
Algunas personas perciben el conflicto como competencia. Pero tal actitud, incluso en uno de los socios, excluye la posibilidad de comprender la situación y encontrar una solución al problema que ha surgido. Piensa en cómo se comporta tu novia en situaciones de conflicto: te escucha y trata de comprender tu punto de vista, o simplemente espera su turno para hablar. Si muestra un interés sincero en sus pensamientos y sentimientos, esto indica una empatía desarrollada y el deseo de afrontar el problema juntos.
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6. ¿Cuál es su nivel de tolerancia al estrés?
Los conflictos, sobre todo si se prolongan, son muy agotadores. Analiza cómo tu novia afronta la presión. ¿Soporta la tensión y continúa buscando una solución, o le resulta difícil recuperarse y calmarse? Su nivel de tolerancia al estrés juega un papel importante a largo plazo, ya que su pareja se enfrentará a diversas dificultades en más de una ocasión en el camino.
7. ¿Hasta dónde está dispuesta a llegar para salvar la relación?
La mayoría de las veces, es durante los conflictos cuando queda claro si la chica valora su relación o no. Si para ella es importante mantener la paz, estará dispuesta a hacer concesiones, considerar sus propuestas y tratar de comprender qué quiere decir exactamente. Si ella es inflexible e insiste en que tiene razón hasta el final, entonces antepone la victoria en el conflicto a su relación. Recuerde: cuando surge un problema, deben luchar contra él, no entre ustedes.
8. Cómo se recupera de una discusión
Es importante no sólo cómo te comportas durante el conflicto, sino también cómo haces las paces. Recuerda cómo suele comportarse tu novia una vez resuelta la situación: pide perdón si se equivocó, se ofrece a discutir todo, finge que no pasó nada, está muy preocupada y necesita tu apoyo.
La capacidad de recuperarse de un conflicto y volver a la vida normal con nuevas fuerzas es un indicador de la madurez emocional de una persona. Y la capacidad de perdonar es una condición importante para construir relaciones sanas y duraderas.
9. ¿Cuáles son sus valores y creencias fundamentales?
En ocasiones los conflictos surgen por diferencias de valores y creencias. Durante las peleas, trate de prestar atención a qué es exactamente lo que más duele a la niña. Analiza qué principios defiende, qué creencias son inquebrantables para ella, qué valores antepone. Tal vez vea que tiene prioridades completamente diferentes; debe tener cuidado aquí, porque en el futuro esto puede causar una separación. En una relación, es importante comprender y aceptar los valores fundamentales de cada uno y esforzarse por encontrar soluciones que funcionen para ambos.
10. ¿Tiene estrategias generales para la resolución de problemas?
El comportamiento en situaciones de conflicto puede decir mucho sobre su capacidad para trabajar en equipo. Si pueden resolver problemas juntos, entonces tendrán estrategias que ambos seguirán. Tal vez ambos se encuentren a mitad de camino, intenten negociar, cedan si se trata de algo sin principios, etc. Si cada uno de ustedes actúa de manera diferente, no podrán afrontar eficazmente los problemas. Vale la pena tomarse un tiempo para desarrollar estrategias generales que lo ayudarán a sentirse más seguro bajo estrés.
