Muchas personas se sienten infelices sólo porque perciben el presente como un borrador del futuro, donde todo debería salir de la mejor manera.
En algún lugar, en un mundo alternativo, debe existir una versión más famosa, rica, exitosa y tal vez incluso ideal de ti. Sólo queda esperar y soportar la insatisfactoria realidad. El problema es que todos vivimos en el presente, que durará indefinidamente hasta el final.
A menudo sucede que la felicidad no viene con la adquisición de algo, sino como resultado de abandonar pensamientos innecesarios. Quizás deberías dejar de perseguir el fantasma de una vida mejor, que de todos modos no existe.
¿Por qué aparece el sueño de otra vida?
Para simplificarlo mucho, se trata de envidia y de incomprensión de los propios deseos. Pocas personas están completamente satisfechas con sus vidas, y aún más raras son las personas que son conscientes de qué es exactamente lo que hay que cambiar. Por eso, miramos a nuestro alrededor en busca de un ejemplo digno y aprobado por la sociedad. Estos se pueden encontrar al instante. Sus biografías difieren, pero casi siempre tienen detalles similares. Por lo general, se trata de historias increíbles de ascenso meteórico. Comienzan en un garaje subterráneo o en un granero en ruinas, desde donde, en apenas unos años, nuestro héroe es transportado a Manhattan o a la Torre de la Federación.
El mensaje de estas historias es simple: nada es imposible. Para ser justos, esto es cierto. Especialmente cuando eres joven y no has tenido tiempo de acumular los efectos de muchas acciones imprudentes. Sin embargo, el culto al éxito no habla de posibilidades: es una indicación estricta del camino y la meta. La imposición de un ideal que se acepta porque la alternativa es la realidad insatisfactoria existente.
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Comparación desfavorable
El imperfecto real siempre lo perderás frente a la imagen ficticia. Al fin y al cabo, nadie sueña con una versión peor de sí mismo, menos de la que ya tiene. Cuando comparamos la realidad con una hipotética vida mejor, inmediatamente notamos dónde cometimos errores. Por lo general, esto se formaliza en pensamientos simples: “Si hubiera corrido un riesgo entonces”, “Si hubiera elegido una profesión diferente”, “Si tan sólo hubiera corrido el riesgo”. Alguien va aún más lejos y empieza a culpar al destino de su descontento. Si hubiera nacido en otra ciudad u otro país, todo habría sido diferente. Esto es cierto de nuevo, sólo que las cosas podrían haber sido mucho peores.
El análisis retrospectivo proporciona respuestas convincentes. Parece que entiendes exactamente dónde tropezaste o dónde cavilaste durante un tiempo excesivamente largo en la inacción. Parece que aquí no hay nada que discutir, porque hay ejemplos claros. Aquí estás con tu vida, pero en algún lugar afuera no estás en una posición mucho mejor. Esto significa que se cometieron errores. A pesar de la aparente obviedad de las conclusiones y de la exactitud de los juicios, la gente tiende a olvidar los detalles. Todas las decisiones en el pasado se tomaron en base a la realidad existente en ese momento. Quizás realmente rechazaste una oferta lucrativa, perdiste una oportunidad, pero, estando en el momento, no fue tan obvio. Hubo pros y contras que hoy no importan.
La aceptación no es la resignación.
La aceptación es el primer paso para renunciar al sufrimiento innecesario. Mientras tanto, no tienes que aguantar una situación poco envidiable. Es necesario reconocer la realidad existente y la imposibilidad de influir en el pasado. Quizás realmente esté lleno de errores, pero ¿ahora qué? Experimentar las mismas emociones negativas no ayudará a mejorar la situación. Guarde los recuerdos para el futuro, donde se enfrentará a la carga de tomar decisiones más de una vez. Cuando llegue el momento, no repitas los errores.
Aceptar el pasado cambia tu actitud hacia él. En lugar de preguntar “¿Qué pasaría si?”, pregunte “¿Qué debo hacer ahora?” No eras el más estúpido, el más pobre o el más débil antes, y no lo eres ahora. No ha habido cambios fundamentales, lo que significa que todavía hay margen para ellos.
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Cómo dejar de lado las fantasías sobre otra vida
Primero hay que separar la realidad (aunque sea hipotética) del ideal. Tome los elementos más brillantes y atractivos de su sueño, analícelos para determinar su verdadera deseabilidad. Entonces pregúntate: ¿realmente quieres vivir la vida que imaginas o solo ves atractivo el concepto general? A todo el mundo le gustaría ser más rico, pero no todo el mundo está dispuesto a renunciar a todos los demás intereses personales por ello. Quizás lo que busca no es dar la vuelta al mundo en un barco de lujo, sino un poco más de libertad. Es posible que, al pensar en cambiar de profesión, no estés buscando oportunidades profesionales, ni siquiera mayores ingresos, sino simple respeto. Comprender las verdaderas razones de la insatisfacción con la vida te ayudará a tomar las decisiones más apropiadas disponibles para tu verdadero yo, aquí y ahora.
Tu vida no es perfecta, pero probablemente no sea tan mala. Busca valor en lo que tienes. Recuerda todas las cosas buenas, actividades favoritas, debilidades y caprichos aceptables, personas queridas que te rodean en la realidad existente. Es posible e incluso probable que mucho de esto no exista en ese mundo ideal paralelo.
Si su “mejor vida” es insoportablemente atractiva, no tolera excusas, no escucha discusiones, sólo hay una salida. Da el primer paso hacia ella. No más tarde, ni el fin de semana, ni siquiera mañana. Hazlo ahora mismo. Si quieres cambiar de trabajo, envía tu currículum a diez empresas. Si sueña con implementar un proyecto creativo, comience con bocetos simples. Si no estás satisfecho con tu forma física, inscríbete en un gimnasio, pero antes ponte ropa adecuada y dirígete al patio más cercano.
