5 razones para aprender a no hacer nada sin culpa y cómo lograr esto
Vivimos en una cultura donde debe estar siempre ocupado, por lo que parece que cada minuto debería ser productivo, las tareas se completan y las acciones están dirigidas al …
9 modelos de comportamiento que dicen que eres demasiado cauteloso
Si desea crecer como persona, siempre debe estar preparado para el riesgo, que funciona como combustible para el desarrollo, nuevas emociones y experiencia. Y sí, a veces trae incomodidad …
Cómo prepararse para un viaje
El viaje es una tormenta de emociones (desde la anticipación hasta la emoción). Y es bastante normal preocuparse por cómo pasará todo. Con la marca Baseus, hemos preparado una …
10 errores que no le permiten ser más fuerte, incluso si entrena regularmente
El entrenamiento de energía acelera el metabolismo, ayuda a desarrollar músculos, fortalece los huesos y acelera la quema de grasa. Pero incluso con clases regulares, puedes pisotear el lugar …
9 razones por las que es difícil para usted divertirse en una gran empresa
Para algunos, las grandes empresas son un hábitat natural, un lugar donde puedes mostrarte, chatear con varias personas interesantes y compensar la energía. Para otros, estar en un círculo …
6 señales de que depende del café de la mañana y cómo solucionarlo
Hay una mañana en la que lo único que puede hacerte levantarte de la cama, vestirse y salir al mundo es una taza de café caliente. Sin ella, parece …
Qué hacer si el entrenamiento de fuerza ha dejado de funcionar
Has estado balanceándose durante varios meses, agregando peso, intento y el progreso pareció detenerse. El bíceps no crece, el press de banca no se agrega y la motivación se …